Green Power smoothie met havermout en spinazie
Popeye wist het wel, spinazie is goed voor je! De havermout geeft deze smoothie extra body.Ingredienten
- 100 gram havermout - 1 appel - 50 gram spinazie - paar blaadjes munt - paar blaadjes peterselie - 180 ml melk (plantaardig, haver of noten) - 1 eetlepel honingWerkwijze
- Snij de appel open, haal het klokhuis er uit en snij in stukken. - Doe de appel in de blender met de kruiden, spinazie, havermout, melk en honing. - Laat de blender lekker draaien tot je een mooi groen drankje hebt! - Serveer met een takje munt en een schijfje appel.
